Наши проекты: Женские тренинги Секслифтинг
Женский информационно-познавательный журнал
Регистрация

Эксперт: Елена Груздева

У Елены Груздевой широкая специализация: она ведет занятия по женским практикам, является инструктором по вумбилдингу, имбилдингу, этнической аэробике, она - мастер естественной пластики лица, ведущая семинаров, мастер-классов и тренингов. На нашем сайте Елена выступает как энергетический психолог. Она сможет объяснить вам многие вопросы, возникающие у вас в процессе отношений: как вернуть чувственность, как научиться испытывать оргазм, как отключить голову во время секса и даже как вернуть собственного мужа, если он начал смотреть на сторону. Не стесняйтесь задавать свои самые сокровенные вопросы!

Задай вопрос эксперту

Вопрос

АлинаГород: ЕкатеринбургВозраст: 25 лет

>Очень сложно отключать голову во время секса. Мысли мешают полностью перейти в ощущение. Что посоветуете сделать?

Ответ эксперта
Надо научиться полностью погружаться в процесс близости. Такое состояние еще называют эротическим трансом. Когда наш мозг работает в особом режиме, и близость воспринимается всем существом: и телом, и чувствами. На уровне энергии между партнерами происходит мощный обмен. Контроль полностью отсутствует. Это состояние доступно всем людям и его можно тренировать ежедневно в течении дня. К примеру за едой, когда вы кушаете, вы полностью увлечены этим процессом. Вы воспринимаете вкус, аромат, внешний вид блюд. Вы чувствуете, как пища проникает вовнутрь, и, к примеру, согревает, дарит ощущение насыщения и спокойствия. Либо попробуйте танцевать, полностью отдавшись процессу. Не думая, как выглядят со стороны ваши движения. Вы просто наслаждаетесь тем, что тело движется в согласии с переживаемыми эмоциями, вам нравится музыка, прикосновение одежды к телу... Этому научиться легко, вспомните детство- тогда мы многие процессы переживали тотально естественным образом. Рисуя, играя, мы не думали больше ни о чем. Так что надо всего лишь вспомнить это состояние, потренировавшись в простых ежедневных делах. Да, и полезной будет тренировка интимных мышц. Вкупе с умением убирать контроль и идти целиком в процесс, это будет очень ценным даром.

  Вернуться к списку вопросов
Эксперты
Алиса Шнайдер
Анна Орлова
Елена Винокурова
Елена Груздева
Надежда Дралюк
Наталья Мацкевич
Николай Чадаев
Светлана Жукова
Элена Гамаюн
Скачать Видео-урок