Наши проекты: Женские тренинги Секслифтинг
Женский информационно-познавательный журнал
Регистрация

Эксперт: Елена Груздева

У Елены Груздевой широкая специализация: она ведет занятия по женским практикам, является инструктором по вумбилдингу, имбилдингу, этнической аэробике, она - мастер естественной пластики лица, ведущая семинаров, мастер-классов и тренингов. На нашем сайте Елена выступает как энергетический психолог. Она сможет объяснить вам многие вопросы, возникающие у вас в процессе отношений: как вернуть чувственность, как научиться испытывать оргазм, как отключить голову во время секса и даже как вернуть собственного мужа, если он начал смотреть на сторону. Не стесняйтесь задавать свои самые сокровенные вопросы!

Задай вопрос эксперту

Вопрос

НадеждаГород: Возраст: 42 года

>Я занимаюсь у вас вумбилдингом, уже есть хорошие результаты. Улучшилась сексуальная жизнь. И еще я заметила, что чувствую больше силы, стала более жизнерадостной. С чем это может быть связано?

Ответ эксперта
Надежда, в даосской йоге мышцы тазового дня называются мышцей Ци, то есть мышцей, поддерживающей энергию. Когда эти мышцы слабые, то Ци, энергия опускается вниз в большем количестве, чем это необходимо. При этом человек может ощущать слабость и нехватку сил. Когда мышца Ци сильная, энергия накапливается и поднимается вверх. В йоге есть полезная практика - Мула Бандха, или корневой замок. Так вот, чтобы правильно ее выполнять, нужно делать такое же сжатие промежности, к которому мы приходим занимаясь вумбилдингом. Мула Бандха дает нам возможность управлять своей энергией Кундалини. Используется, в том числе для оздоровления, омоложения, развития способностей.

  Вернуться к списку вопросов
Эксперты
Алиса Шнайдер
Анна Орлова
Елена Винокурова
Елена Груздева
Надежда Дралюк
Наталья Мацкевич
Николай Чадаев
Светлана Жукова
Элена Гамаюн
Что делает гинеколог, когда не получает оргазм? Узнать