Наши проекты: Женские тренинги Секслифтинг
Женский информационно-познавательный журнал
Регистрация

Эксперт: Елена Груздева

У Елены Груздевой широкая специализация: она ведет занятия по женским практикам, является инструктором по вумбилдингу, имбилдингу, этнической аэробике, она - мастер естественной пластики лица, ведущая семинаров, мастер-классов и тренингов. На нашем сайте Елена выступает как энергетический психолог. Она сможет объяснить вам многие вопросы, возникающие у вас в процессе отношений: как вернуть чувственность, как научиться испытывать оргазм, как отключить голову во время секса и даже как вернуть собственного мужа, если он начал смотреть на сторону. Не стесняйтесь задавать свои самые сокровенные вопросы!

Задай вопрос эксперту

Вопрос

Ольга Матвеева Город: ЕкатеринбургВозраст: 36 лет

>У меня никогда не было оргазма, хотя во время секса есть приятные ощущения. Но того ослепляющего чувства, о котором все говорят, я не испытывала никогда. Почему так происходит, что я делаю неправильно? Возможно ли, что это моя врожденная особенность?

Ответ эксперта
Хочу вас порадовать: оргазм доступен каждой женщине, ведь это безусловный рефлекс (врожденная реакция организма). Просто одни женщины с легкостью проходят все этапы возбуждения вплоть до оргазма, другим же приходиться воспитывать в себе сексуальные чувства. 
Причин может быть много - это и недостаток жизненных сил, негативное отношение к сексу, претензии к партнеру, неумение раствориться в процессе и отключить голову. И, слабые интимные мышцы. 
Один из врагов оргазма - беспокойство. Постоянное ожидание оргазма, либо наоборот, переживание, что его опять не будет. Поэтому забудьте на время вообще о том, что в природе существует оргазм. Сконцентрируйтесь на тех приятных ощущениях, что уже есть. Представьте, что эти ощущения на данный момент уже и есть апогей близости. Женский оргазм многогранен – от едва уловимой пульсации до мощных сокращений промежности, вагинальных и более глубоких мышц. Какой оргазм заложен в вашем теле – известно лишь матушке-природе. Быть может, он не похож на все имеющиеся описания. Не ожидайте чего-то конкретного, просто наслаждайтесь текущим моментом. И тогда оргазм обязательно придет, и, возможно, в самый неожиданный момент. 
Часто причиной отсутствия оргазма являются слабые интимные мышцы. По этой же причине может не происходить достаточное кровенаполнение органов, и соответственно недостаточное возбуждение. А возбуждение-то, с чего начинается дорога к оргазму. Поэтому полезно будет заняться тренировкой интимных мышц по системе вумбилдинга. Для начала вы можете просто выполнять сжатие мышц промежности, одновременно представляя, что втягиваете их вверх (вглубь). А чтобы почувствовать силу - сжимать свой палец, введя его в вагину. С каждым разом следите за тем, чтобы сжатия были сильнее.

  Вернуться к списку вопросов
Эксперты
Алиса Шнайдер
Анна Орлова
Елена Винокурова
Елена Груздева
Надежда Дралюк
Наталья Мацкевич
Николай Чадаев
Светлана Жукова
Элена Гамаюн
Что делает гинеколог, когда не получает оргазм? Узнать

Копирайт (с) 2013 - 2017. Все права защищены

работаем с 10:00 до 20:00 без выходных

В разделе «Эксперты» в журнале «Территория чувств» работают высококлассные специалисты и практикующие врачи – гинекологи, психологи, сексологи. А так же узкоспециализированные специалисты – по межполовым отношениям или по чувственности. Есть даже специалист по оргазмам! Каждый из них ответит на любой вопрос наших читательниц, пришедший на почту редакции, совершенно бесплатно. Раздел «Эксперты» - это прекрасная возможность получить быструю и качественную консультацию по любому интересующему вас вопросу.