Наши проекты: Женские тренинги Секслифтинг
Женский информационно-познавательный журнал
Регистрация

Эксперт: Елена Груздева

У Елены Груздевой широкая специализация: она ведет занятия по женским практикам, является инструктором по вумбилдингу, имбилдингу, этнической аэробике, она - мастер естественной пластики лица, ведущая семинаров, мастер-классов и тренингов. На нашем сайте Елена выступает как энергетический психолог. Она сможет объяснить вам многие вопросы, возникающие у вас в процессе отношений: как вернуть чувственность, как научиться испытывать оргазм, как отключить голову во время секса и даже как вернуть собственного мужа, если он начал смотреть на сторону. Не стесняйтесь задавать свои самые сокровенные вопросы!

Задай вопрос эксперту

Вопрос

Ольга Матвеева Город: ЕкатеринбургВозраст: 36 лет

>У меня никогда не было оргазма, хотя во время секса есть приятные ощущения. Но того ослепляющего чувства, о котором все говорят, я не испытывала никогда. Почему так происходит, что я делаю неправильно? Возможно ли, что это моя врожденная особенность?

Ответ эксперта
Хочу вас порадовать: оргазм доступен каждой женщине, ведь это безусловный рефлекс (врожденная реакция организма). Просто одни женщины с легкостью проходят все этапы возбуждения вплоть до оргазма, другим же приходиться воспитывать в себе сексуальные чувства. 
Причин может быть много - это и недостаток жизненных сил, негативное отношение к сексу, претензии к партнеру, неумение раствориться в процессе и отключить голову. И, слабые интимные мышцы. 
Один из врагов оргазма - беспокойство. Постоянное ожидание оргазма, либо наоборот, переживание, что его опять не будет. Поэтому забудьте на время вообще о том, что в природе существует оргазм. Сконцентрируйтесь на тех приятных ощущениях, что уже есть. Представьте, что эти ощущения на данный момент уже и есть апогей близости. Женский оргазм многогранен – от едва уловимой пульсации до мощных сокращений промежности, вагинальных и более глубоких мышц. Какой оргазм заложен в вашем теле – известно лишь матушке-природе. Быть может, он не похож на все имеющиеся описания. Не ожидайте чего-то конкретного, просто наслаждайтесь текущим моментом. И тогда оргазм обязательно придет, и, возможно, в самый неожиданный момент. 
Часто причиной отсутствия оргазма являются слабые интимные мышцы. По этой же причине может не происходить достаточное кровенаполнение органов, и соответственно недостаточное возбуждение. А возбуждение-то, с чего начинается дорога к оргазму. Поэтому полезно будет заняться тренировкой интимных мышц по системе вумбилдинга. Для начала вы можете просто выполнять сжатие мышц промежности, одновременно представляя, что втягиваете их вверх (вглубь). А чтобы почувствовать силу - сжимать свой палец, введя его в вагину. С каждым разом следите за тем, чтобы сжатия были сильнее.

  Вернуться к списку вопросов
Эксперты
Алиса Шнайдер
Анна Орлова
Елена Винокурова
Елена Груздева
Надежда Дралюк
Наталья Мацкевич
Светлана Жукова
Элена Гамаюн
Что делает гинеколог, когда не получает оргазм? Узнать

Копирайт (с) 2013 - 2017. Все права защищены

работаем с 10:00 до 20:00 без выходных

В разделе «Эксперты» в журнале «Территория чувств» работают высококлассные специалисты и практикующие врачи – гинекологи, психологи, сексологи. А так же узкоспециализированные специалисты – по межполовым отношениям или по чувственности. Есть даже специалист по оргазмам! Каждый из них ответит на любой вопрос наших читательниц, пришедший на почту редакции, совершенно бесплатно. Раздел «Эксперты» - это прекрасная возможность получить быструю и качественную консультацию по любому интересующему вас вопросу.