Наши проекты: Женские тренинги Секслифтинг
Женский информационно-познавательный журнал
Регистрация

Хорошая мама – плохая мама. Главное, чтобы счастливая!

Психологи говорят: если женщина хоть раз подумала о себе, что она – плохая мать, значит, на самом деле она – мать хорошая. Однако, многие из нас живут с этим чувством чуть ли не постоянно. Как от него избавиться и стать счастливой матерью?

Текст: Любовь Астафьева

Хорошая мама – плохая мама. Главное, чтобы счастливая!
Страшный диагноз

Недавно в соцсетях ходила такая «игра»: прямоугольник, поделенный на квадраты, в каждом из которых – какой-нибудь проступок «плохой матери». «Наорала», «Дала макароны на ужин», «Включила мультики, чтобы отвязаться», «Устроилась на работу», «Позволила ребенку уснуть после 12 ночи», «Подкупила Киндер-сюрпризом», «Втыкала в телефон на детской площадке»…. Закрасишь один квадратик – вступай в наш клуб «Плохая мама». А уж если закрасишь весь ряд по горизонтали – получи супер-приз!

Понятно, что это юмор, но вы же помните, что в каждой шутке… На самом деле, это чувство знакомо каждой маме. И, если вы думаете, что мама Вовочки из группы вашего сына в садике – гораздо лучше вас, потому что она готовит ему первое-второе-третье и шьет костюм зайчика своими руками, вы ошибаетесь. Потому что мама Вовочки иногда точно так же думает о себе: «Я – плохая мать».    

Вообще, впервые диагноз «плохая мать» многие ставят себе в тот момент, когда ребенок родился. Особенно, если роды прошли не так, как вы себе представляли…  

Вот оно! Ключевые слова: «Не так, как вы себе представляли». У каждой из нас в голове засел идеальный сценарий: как нужно родить, кормить, учить кушать, говорить, приучать к няне или садику… Не важно, откуда вы взяли этот идеальный сценарий – из книжек, фильмов или семинаров, важно, что ваша действительность этому не соответствует. И – бах! – диагноз готов: «Я - плохая мать».     

Откроем вам секрет: идеальных мам не существует. Как не существует и идеальных детей. 

Как стать счастливой мамой

Конечно, первое, что нужно сделать – избавиться от комплекса «плохой матери». Для этого нужно выбросить из головы все идеальные картинки или хотя бы признать, что это всего лишь картинки. 

Втрое: перестаньте делать ребенка «еще счастливее», решая в каждый момент за него – что лучше. Он сам решает – как ему удобнее спать и во что играть. Часто то, что нам кажется неестественным, неудобным и неправильным, доставляет ему больше всего удовольстивия. Помните простое правило: «счастлив  ребенок – счастлива мама».

Третье: уделяйте время себе. Не надо посвящать себя целиком семье и ребенку. Оставьте для себя пару часов в день, заведите свой укромный уголок,  научитесь расслабляться и оставлять ребенка без своего внимания хотя бы ненадолго.  Выкраивайте время для удовольствий и друзей.

Четвертое: переложите часть забот на близких – мужа, маму, свекровь, сестру. Перестаньте требовать только от себя, если вы заботитесь о ком-то, пусть эти кто-то заботятся в ответ о вас. 

Пятое: вспомните о своих мечтах. Когда-то у вас были мечты и цели, а потом появился ребенок. И для вас важнее стали его мечты и цели. Это неправильно, оставьте то, что принадлежит вам, себе. Здесь работает обратное правило пункту 2: «счастлива мама – счастлив ребенок». 

Шестое и последнее правило: нарушайте иногда все правила. Нет ничего плохого в том. чтобы однажды не отвести ребенка в садик или накормить его вкусным, но вредным мороженым.  Счастливые мамы знают, как из обычного дня сделать праздник. И именно такие дни останутся в памяти вашего ребенка! 

Более полные и оригинальные советы, как стать счастливой мамой,  вы сможете получить на семинаре «Счастливая мама», который пройдет в рамках фестиваля «Радуга любви» 22-24 апреля в Екатеринбурге. Полную программу фестиваля, где ждет вас много интересного – от звездных мастер-классов Ларисы Ренар до восточных практик, можно посмотреть здесь

Вы получили полезную информацию?

Хотите что-то уточнить у эксперта — задайте вопрос

Рейтинг статьи: (Нет голосов)
Ваша оценка:
Начни с вумбилдинга - остальное наладится
ждём Вас на презентации вумбилдинга
  хочу начать

Копирайт (с) 2013 - 2017. Все права защищены

работаем с 10:00 до 20:00 без выходных

«Дети: до и после» - это авторские статьи практикующих психологов на темы, касающиеся воспитания детей. От момента, когда вы только решили стать мамой, до совершеннолетия ваших отпрысков. Как настроиться на беременность, когда заканчивать грудное вскармливание, как выбрать няню, как адаптировать ребенка к детскому саду и подготовить к школе, как найти общий язык с подростком, с какого возраста можно дарить дорогие подарки – на все эти сложные вопросы вы найдете ответ в наших статьях.