Наши проекты: Женские тренинги Вумология
Женский информационно-познавательный журнал
Регистрация

Письмо тринадцатое. «Мне не помогает вумбилдинг!» В чем причина?

Если вы относитесь к той продвинутой категории женщин, которые уже знают, что такое вумбилдинг и как он полезен для женского здоровья и отношений, можете не читать эту статью. Мы подготовили ее для тех, кто считает, что вумбилдинг – это полная ерунда.

Текст: Наталья Мацкевич

Письмо тринадцатое. «Мне не помогает вумбилдинг!» В чем причина?
Как говорится, «в редакцию пришло письмо». К одному из наших экспертов обратилась читательница: «Мы с мужем в браке 7 лет. Наша сексуальная жизнь стала не такой активной, как раньше. Муж много работает, ссылается что устает. До него тяжело даже дотронуться - он весь зажатый и раздраженный. Я ходила на вумбилдинг и на разные практики, ничего не помогает». С первого взгляда понятно, что причина в муже, а вовсе не в старательной жене и уж, тем более, не в вумбилдинге. Однако, эта фраза нас зацепила, и мы задались вопросом: а вдруг и правда есть такие женщины, кто решил, что «вумбилдинг не помогает»? И если они в нем разочаровались, то по какой причине? Когда тренировка интимных мышц не дает результатов? 

Причина 1:  нерегулярные занятия

Вумбилдинг именно потому так и называется, что принцип действия у него такой же, как в спорте: тренировки должны быть постоянными. Вы качаете интимные мышцы точно так же, как качали бы пресс или ягодицы.  Пока занимаетесь, и делаете это регулярно – результат есть. Как только только забросили хотя бы на неделю – пиши пропало. Главное правило вумбилдинга – ежедневные тренировки, хотя бы по 20 минут в день. Второе правило: нагрузки нужно постепенно увеличивать – либо количество раз, либо количество подходов, то есть, опять как в спорте. Отсутствие регулярности, лень, «прогулы», небольшая нагрузка – все это причины, почему вумбилдинг не дает вам обещанных результатов, какие бы цели вы перед собой не ставили – научиться получать оргазмы или избавиться от миомы матки.

Причина 2:  неумение «погружаться»

В сравнении вумбилдинга со спортом есть одна опасность: когда женщина начинает заниматься им так же, как качая мышцы с гантелями или крутя обруч – механически, не думая о том, что именно сейчас происходит с ее телом и мыслями. Иными словами: нельзя одновременно смотреть сериал и заниматься вумбилдингом. Для этого необходимо погружение в свои ощущения. Тренеры по вумбилдингу утверждают, что заниматься им нужно в состоянии легкого возбуждения, прислушиваясь к своему телу. Для этого нужна особая обстановка, и это совсем не телевизор.

Причина 3:  отсутствие инструктора

Даже если вы сходили на первое занятие и купили тренажер для тренировки интимных мышц, не может быть никаких гарантий, что вы все будете делать правильно. Поэтому еще одно правило вумбилдинга: нет результатов – звони инструктору. Кажется, что что-то не получается – звони инструктору.  Дискомфорт, странные ощущения – звони инструктору.  А лучше вообще пройти полный «обучающий» курс, когда вы занимаетесь под присмотром, тогда и вопросов будет меньше, и результаты заметнее.

Причина 4: нет цели

Собственно, это - причина всех человеческих несчастий. Но именно в вумбилдинге она заметнее всего. Для чего вы идете в спортзал? Чтобы похудеть (например).  Для чего ходите на работу? Чтобы заработать денег. Для чего купили новое платье? Чтобы произвести впечатление на понравившегося вам мужчину. А для чего вы начали заниматься вумбилдингом? Есть ли у вас четкий ответ на этот вопрос? А он должен быть. Восстановить ли растянутые мышцы после родов, избавиться ли от заболевания, убрать ли опущение матки или недержание мочи, научиться испытывать вагинальный оргазм или просто поразить мужчину своими сверхспособностями, – цель должна быть обязательно. Потому что только в этом случае вы получите результат, и никогда не скажете фразу «вумбилдинг мне не помогает».

В Центре Преображения Женщины есть специальный курс вумбилдинга

Узнать подробную информацию и записаться на вумбилдинг можно по тел. 8(343) 287-58-89

Узнать когда ближайшее открытое занятие по адресу: г. Екатеринбург, ул. Горького 65

С уважением, Наталья Мацкевич

Вы получили полезную информацию?

Хотите что-то уточнить у эксперта — задайте вопрос

Рейтинг статьи: 3.39 (6)
Ваша оценка:
Обучение прямо дома!
Не выходя из дома Вы можете ознакомиться и уже сегодня применить знания от лучших специалистов . Нужно всего лишь выбрать и скачать видео-урок на интересующую Вас тему  здесь

Комментарии 1

Альбина, 36 лет

Заниматься самой, просто купив тренажер точно бесполезно, сама убедилась. Надо заниматься с инструктором, потому что надо научиться создавать определенный настрой, правильно дышать, делать упражнения. а для этого надо чтобы тренер контролировал и говорил, что правильно а что нет.

ИмяЦитировать

Разделы
Интересные факты
Отношения
Советы
Что делает гинеколог, когда не получает оргазм? Узнать
Новые материалы
Вопрос эксперту

эксперт-психолог по семейным отношениям

Эксперт по вумбилдингу

  Все эксперты