Аптечка под елкой. Как пережить новогодние праздники без вреда для здоровья

Когда до наступления Нового года остается несколько часов, стоит позаботиться о том, что поможет нам быть в форме всю ночь и последующие праздничные дни. 

Не секрет, что первое, что подвергается атаке новогоднего праздника – наше пищеварение. В Новогоднюю ночь стол просто ломится от яств, мы позволяем себе все, что запрещали весь год, самое вкусное, самое дорогое, самое жирное… Мы едим до, во время и после наступления Нового года – едим обильно и вредно, запиваем алкоголем (причем самым разным одновременно), потом опять едим, и опять запиваем… В итоге страдают не только желудок и печень, но и кишечник. Тяжесть в желудке, изжога, газообразование – все это результат излишеств. Поэтому позаботьтесь, чтобы в вашей аптечке были: 

• ферментные препараты для улучшения переваривания пищи - Мезим, Фестал, Энзистал; 

• для устранения вздутия – Эспумизан, Симетикон; 

• для защиты печени от жирной пищи - Тыквеол, Хофитол;

• для устранения дискомфорта в желудке - Фосфалюгель, Смекта;

• для устранения диареи - Имодиум, Лопедиум;

• для купирования болей и спазмов в печени, желудке - Но-шпа или более недорогой аналог Дротаверин.

Все мы знаем, что болевой синдром – устраняется просто: нужно выпить «обезбаливающее». Но в случае новогоднего праздника нужно быть осторожным – не все лекарственные препараты сочетаются с алкоголем (а некоторые так и просто опасны), поэтому выбирайте те, что не нанесут вам вреда, внимательно прочтите инструкцию накануне! На первом месте – обычный Аспирин, который не только снижает болевой синдром, но и блокирует фермент, содержащийся в алкоголе (а часто голова может болеть именно из-за алкоголя). Более серьезные боли снимет Ибупрофен. Ни в коем случае не рекомендуется употреблять Парацетомол и лекарства, его содержащие, так как он, как раз, в сочетании с алкоголем может дать негативный результат. 

На новогоднем столе часто бывают редкие, экзотические продукты, на которые неизвестно, как может отреагировать ваш организм. Поэтому под рукой лучше иметь антигистаминные препараты. Но опять-таки – внимательно читайте инструкцию на предмет сочетания с алкоголем, такие традиционные средства, как Супрастин или Димедрол могут оказаться опасными, поэтому подготовьте современные средства, типа Эриус или Зодак.

К сожалению, новогодние праздники сопряжены с самыми разными травмами – от ожогов от бенгальских огней и питард  до падений с горки и травм от пробки от шампанского. В серьезных случаях, несомненно, стоит немедленно обращаться к врачу, но при небольших повреждениях вам помогут Пантенол и Сильведерм (при ожогах), раствор перекиси водорода, йод, зеленка и бинт (при небольших травмах).

Но «самое интересное» наступает, конечно же, после праздника. У кого – на утро, а у кого – ближе к вечеру 1-го января (смотря когда у вас заканчивается праздник). Количество выпитого дает о себе знать, и у вас наступает… похмелье. Вы можете, конечно, воспользоваться современными разрекламированными средствами, типа Алка-зельтцера, или, наоборот, народными – рассолом. Но рекомендуем вам воспользоваться обычным Аспирином, который, как уже говорилось выше, отлично нивелирует действие продуктов алкоголя в крови. Две таблетки перед сном и столько же – после просыпания – и вам будет значительно легче. По поводу Активированного угля, который многие так же используют, как антипохмельное средство, можно сказать, что он, в сущности, бесполезен: да, он абсорбирует все, что находится у вас в желудке, но причина вашего недомогания уже не там – она в крови, где уголь бессилен.