Порно все возрасты покорны. Как преодолеть зависимость от порнографии

Порнография появилась в такой далекой древности, что ее можно считать ровесницей письменности. Но с тех пор, как появился  Интернет, человечество охватил настоящий порно-бум. Это не шутка – психологи сравнивают процесс с эпидемией: если в 2003-м году поклонников порно в интернете насчитывалось 23 миллиона человек, то в 2008-м уже более 100 миллионов. Доступ к порно-ресурсам сегодня совершенно свободный и бесплатный, это может сделать любой человек из любой точки земного шара. А спрос рождает предложение: 12% всего Интернета — это порносайты! 

Порнозависимости (или, как называют ее врачи, «порнофилии») подвержены и мужчины, и женщины в возрасте от 15 до 60 лет. О зависимости стоит говорить, если человек заходит на порно-ресурсы ежедневно, а жанры меняет от простого к сложному, поскольку то, к чему он привыкает, уже перестает возбуждать.  С этой точки зрения эта зависимость сродни алкоголизму или наркомании, когда увеличивают дозу. Есть и совсем запущенные случаи, когда люди проводят на порносайтах по 6-8 часов в день, теряя при этом связь с семьей и рискуя остаться без работы.

...Юрий работал в банке, растил с женой  двоих детей. Как и все подростки, порнографией увлекался с детства, но разрушительных масштабов это начало достигать к 30 годам. Жена замечала, что Юрий проводит время за компьютером по ночам, но он утверждал, что играет в он-лайн игры. И только когда его уволили с работы за то, что он на ней буквально засыпал, жена забила тревогу и нашла в ноутбуке кучу закладок на порносайты…    

...Елена совершенно не увлекалась порнографией в молодости, но после развода с первым мужем в 26-ть, когда просыпалась потребность в сексе, начала изредка захаживать на «специальные» сайты. Через пару месяцев заметила, что делает это уже каждый вечер. И, если раньше ей достаточно было смотреть на традиционный секс, то теперь требовалось что-нибудь поизвращеннее. Тем не менее, она не считала это своей проблемой, пока не поняла, что она вообще больше не нуждается в «живых» отношениях с реальными мужчинами…  

Оба этих случая – пример того, когда люди уже заполучили зависимость, и спасать их нужно незамедлительно. Но, если вы поймали своего мужа (или вдруг сами оказались в такой ситуации) на более ранней стадии, эта «зараза» легко преодолима. 

1. Первый, и, пожалуй, самый сложный шаг, - рассказать о своей «увлечении» кому-то из близких: мужу (жене), близкой подруге. Еще один вариант – психолог (причем, для многих доверится психологу бывает гораздо проще, чем, к примеру, жене). Пока вы утаиваете о своей зависимости, пока она остается вашим секретом, вам все еще кажется, что это – ерунда. Как только вы озвучиваете проблему, вы уже наполовину от нее избавились. 

2. Очень важно понять разницу между фантазиями и реальностью. Порнография – это фантазия в чистом виде. Да, возможно, она помогала получать вам удовольствие, расслабляться, но проблем от нее может быть больше, чем пользы. Так готовы ли вы жертвовать реальностью, свой настоящей жизнью, ради какой-то фантазии?

3. Замените свои фантазии реальностью, разнообразьте свою сексуальную жизнь. Скорее всего, ваш партнер и сам не будет против внести какие-то качественные изменения в вашу интимную жизнь. Отказываясь от порнографии, вы убиваете двух зайцев: улучшаете свою половую жизнь и избавляетесь от ненужных зависимостей. 

4. Один из новых и эффективных способов побороть зависимость от порнографии может стать Аура-Сома – практика, основанная на цвете, и помогающая человеку учиться жить «здесь и сейчас», проживать свою собственную, а не вымышленную жизнь. Аура-Сома откроет вам новые горизонты, пробудит «правильные» желания и мечты, укажет на пути их осуществления.

Как и большинство «пороков», порнография может быть хороша в меру. В малых дозах она действительно  может быть полезна – в качестве разнообразия семейной интимной жизни, например. Но не стоит увлекаться. Реальная жизнь намного интереснее.