Очень многие, услышав словосочетание «тантрический секс», представляют себе нечто вроде оргии. В действительности тантра – это древнейшее учение, нацеленное на воспроизводство энергетического потенциала человека. Как же это связано с сексом? И почему это стало таким популярным среди голливудских звезд и людей, интересующихся всем, что выходит за рамки привычного?
Текст: Лариса Бойцова
Секс тантрический и обычный – в чем разница?
Что большинство из нас понимает под сексом? Половой акт, который обязательно заканчивается оргазмом. Уж у мужчин-то – непременно. А теперь представьте, что секс – это не обязательно совокупление, а оргазм - не обязательно семяизвержение. Странно? Меж тем, это и есть тантрический секс. Иначе говоря, это состояние, когда мы перестаем во что бы то ни было стремиться получить оргазм или удовлетворить партнера. Мужчина не думает об эрекции вообще, даже находясь внутри женщины, на языке тантры он становится «безмолвным Буддой». А женщина учится любить себя и получать удовольствие от одного только прикосновения к партнеру. Главное, что нужно усвоить: вам уже не нужно искать любви и близости в контакте с другим человеком, все это уже и так есть внутри нас. «Мы сами – и есть оргазм», - говорят гуру тантры.
Зачем это нужно?
Люди практикующие тантру, рассказывают, что до этого они совсем уже перестали испытывать эмоции от секса и жизни вообще. Но, начав заниматься, они, словно просыпаются после долгого сна, снова начиная чувствовать те самые «бабочки в животе». Все чувствуется острее, эмоции становятся ярче. Захотелось плакать - рыдают в голос, захотелось смеяться — хохочут, как ненормальные. От ложки самой привычной еды – почти оргазм. Небо – необычайно синее, а от запаха дождя хочется кричать от счастья. Все это в 60-х было знакомо разве что тем, кто употреблял «экстази». Сегодня все это дает тантра. Безо всякого вредя для здоровья.
Первый шаг: отключаем разум
Тантра учит, что наш ум - это всего лишь небольшая часть нас. Ум – это запомнинающее устройство, но не проводник. А работать надо с энергией. Для того, чтобы очистить свой ум, существуют специальные тантрические ритуалы, самый простой из которых - специальное дыхание, которое индусы называют «кундалини», а тантристы «жизненной силой». Техника такого дыхания совсем несложная: нужно очень глубоко вдохнуть животом (так, чтобы он надулся), а выдыхать с силой, выталкивая из себя воздух, при этом одновременно сокращая интимные мышцы. Минуты две-три такого дыхания, и ваш мозг начнет «перемещаться» из головы в вагину, тогда вы и поймете, что такое «отключить разум». Тантрическое дыхание является первой ступенью практик тантрического секса, о некоторых из которых мы расскажем далее.
Простейшие практики
Обычно новички начинают с ритуала «Намасте», когда два человека (супружеская пара, например), становятся почти вплотную друг к другу и, глядя в глаза, начинают тантрически дышать.
Второй ритуал «Чистое объятие» - когда тантрическое дыхание нужно подстроить под партнера, и просто обнимать его. Не забывайте, что вы не должны рассчитывать получить что-то от партнера взамен, вы должны делать это, как в детском мультике, «просто так».
Более сложная практика - «Ритуал любви к себе». Нужно сесть напротив партнера и, не забывая дышать, начать себя ласкать. Это сейчас вам может показаться диким, но, когда ваш мозг отключен, это вполне естественный процесс. Зачем это нужно? Гуру говорят, что невозможно найти себе идеального партнера, не став идеальной партнершей себе самой.
Наконец, один из главных ритуалов в тантрическом сексе - «Майтхуна». Возможно, вы видели древние индийские рисунки, на которых богиня Шакти сидит на коленях Шивы, обнимая его ногами? Именно так следует расположиться партнерше, не забывая дышать животом и глядя в глаза партнеру. Вот увидите: секс после этого упражнения будет незабываемым.
