Наши проекты: Женские тренинги Секслифтинг
Женский информационно-познавательный журнал
Регистрация

Письмо девятое. Женские «болячки»: семь бед – один ответ

Мы с вами уже не раз говорили о том, каким образом вумбилдинг может быть полезен для женского здоровья. Сегодня мы рассмотрим самые распространенные женские заболевания, с которыми наверняка сталкивалась каждая из вас, и объясним, каким образом тренировка вагинальных мышц способна избавить вас от них раз и навсегда.

Текст: Наталья Мацкевич

Письмо девятое. Женские «болячки»: семь бед – один ответВумбилдинг и молочница

Когда девочка становится девушкой и женщиной, она узнает, что «молочница» - это не только женщина с бидонами молока, но и самая распространенная женская болезнь. Медики называют ее кандидозом из-за простейшего грибка «кандида», который априори есть в любом организме, даже у маленьких детей (он достаточно часто проявляется у них во рту). Так почему у взрослых женщин он появляется совсем в другом месте и при этом вызывает массу неприятных побочных симптомов – раздражение, зуд и выделения? Ответ прост: гриб (и не только этот, а любая другая бактерия) появляется там, где у нас слабый иммунитет, и именно там он начинает активно размножаться. Проблема в том, что у современных женщин в слизистой влагалища совершенно нет иммунитета – причина неправильный и малоподвижный образ жизни, несоблюдение норм гигиены, слабый иммунитет организма в целом. Именно поэтому и женские журналы и телепередачи пестрят рекламой таблеток от молочницы. 

Как же в этой ситуации может помочь вумбилдинг? (А мы помним, что вумбилдинг – это тренировка мышц влагалища и тазового дна при помощи специального комплекса упражнений.) Дело в том, что во время тренировки улучшается кровоток и кровообмен тканей, слизистая влагалища восстанавливается, она гораздо меньше травмируется во время секса. За счет улучшения кровообращения восстанавливаются естественные процессы, микрофлора, повышается иммунитет. Организм начинает сам справляться с буйством грибков, и молочница уходит.

Вумбилдинг и эрозия

Эрозия шейки матки или цервикального канала – встречается достаточно часто не только у взрослых женщин, но и у молодых, нерожавших девушек. На самом деле это – тоже следствие слабых мышц тазового дна. Слизистая шейки матки – очень нежная и, когда женщина поднимает что-то тяжелое или бегает на каблуках, она даже не задумывается, какой вред может нанести своему женскому  здоровью. А в эти моменты происходит очень сильное давление на органы малого таза. Для того, чтобы в этом убедиться, можно провести такой опыт: поместить во влагалище тренажер Муранивского, которым мы пользуемся на занятих вумбилдингом, и предложить женщине взять в руки, скажем, 5-литровую канистру с водой. На манометре будет очень отчетливо видно, какое давление оказывается на органы малого таза. В этот момент может произойти травмирование шейки матки - микротрещина. А так как в слизистой чаще всего иммунитета нет (об этом мы уже говорили выше), то эта ранка очень быстро превращается в язвочку, а это и есть эрозия. Когда женщина начинает заниматься вумбилдингом, во-первых, она повышает иммунитет внутри органов малого таза (язвочка заживает), а, во-вторых, мышцы приходят в тонус (5-литровая канистра нам уже не страшна, мы может поднимать ее не только руками, но и мышцами влагалища!), а, значит, травмирование слизистой влагалища и матки практически не возможно. 

Вумбилдинг и цистит

Цистит в последние годы стал «самым любимым заболеванием» не только женщин, но и молодых девушек и даже девочек. А что такое цистит? Конечно. Причиной может стать переохлаждение, инфицирование и прочие факторы. Но в первую очередь, цистит - это слабость сфинктера уретры, когда моча до конца не выходит из мочеточника, и, оставаясь в нем, попадая в неблагоприятную среду (женщина посидела на холодном, или ее продуло, или стресс), у нее возникает воспалительный процесс. Когда мы начинаем заниматься вумбилдингом, циститы мгновенно уходят. Во-первых, по той же причине, что мы описывали выше – улучшение кровообращения, а, во-вторых, тренируя мышцы влагалища, мы заодно укрепляем мышцы уретры, улучшая ее состояние. Остатки мочи больше не задерживаются в уретре, а значит, у нас нет «группы поддержки» для микробов и инфекций. Они просто напросто не задерживаются в организме, и он, организм, становится недосягаем для циститов. Кстати, вы можете сами попробовать тонус сфинктера уретры, когда в очередной раз пойдете в туалет. Выпустите струю мочи со всей силы (она не должна раздваиваться и тем более быть "фонтаном", должна быть одна сильная струя) и затем резко остановите (прекратите) мочеиспускание. Оно должно сразу прекратиться. Затем снова резко выпустите струю и снова остановите. Это не большой тест на тонус мышц уретры и тазового дна. Если упражнение не получается – пора заниматься вумбилдингом!

О положительном влиянии вумбилдинга на другие распространенные женские заболевания мы поговорим в следующем письме

Вы получили полезную информацию?

Хотите что-то уточнить у эксперта — задайте вопрос

Рейтинг статьи: 3.79 (8)
Ваша оценка:
Обучение прямо дома!
Не выходя из дома Вы можете ознакомиться и уже сегодня применить знания от лучших специалистов . Нужно всего лишь выбрать и скачать видео-урок на интересующую Вас тему  здесь

Комментарии 2

Светлана

Интересно, почему гинекологи не советуют эти занятия? Ведь если это действительно помогает, то об этом надо говорить.

ИмяЦитировать

Ксения Милевич

Светлана, я думаю, что причина в том, что все врачи очень консервативны и работают исключительно по учебникам, а все, что в учебниках написано не было - уже "нетрадиционные методы". Хотя, есть среди врачей и исключения. Если хотите, можете задать такой вопрос нашему эксперту-гинекологу  www.1wum.ru/eksperty/Nadejda-Dralyuk/

ИмяЦитировать