Каждая девушка знает или хотя бы догадывается, что её лучшие друзья – вовсе не бриллианты, а маммолог и гинеколог. Но начинаем «дружить» мы с этими врачами, к сожалению, чаще всего тогда, когда проблема уже появилась и прогрессирует. А надо бы сдружиться с ними заранее: слушать их профилактические советы, не реже, чем раз в год проходить осмотры - это поможет предупредить многие заболевания. Давайте сегодня узнаем рекомендации маммолога по профилактике мастита.
Текст: Маргарита Царик
Мастит у женщин – это воспаление молочных желез, вызванное, как правило, бактериальной инфекцией. Чаще всего, мастит - бич кормящих мам, он отравляет первые месяцы материнства. Главный симптом мастита, когда женщина начинает испытывать боль при кормлении малыша. К признакам мастита так же относят увеличение груди, покраснение, воспаление и температуру. Если мастит не лечить – он перейдет в гнойную форму, и тогда только хирургическое вмешательство может спасти грудь кормящей мамы. Чтобы избежать этих проблем, нужно готовиться к периоду кормления ещё с первых месяцев беременности:
Правило 1. Нет бактериям!
Следует максимально оградить ваш организм от опасных бактерий – изнутри и снаружи. Постарайтесь исключить обострение всех хронических заболеваний (тонзиллит, отит, пиелонефрит и другие) – пусть ваш лечащий врач назначит вам курс лечения. Необходимо также посетить стоматолога, если требуется лечение кариеса, так как ротовая полость – надежный хранитель бактерий.
Правило 2. Зарядите соски!
Помимо тщательного соблюдения общей гигиены, правильного питания и режима дня, нужно ещё отдельно заранее готовить грудь к будущему кормлению – ежедневно обмывать её водой комнатной температуры, растирать жёстким полотенцем, давать ей «дышать» хотя бы полчаса в день, делать маленькую «зарядку» для сосков, смазывать грудь витамином А. Это один из методов профилактики мастита.
Правило 3. Бельевой вопрос
Очень важно, чтобы сосок огрубел и был готов к процедуре кормления – для этого в лифчик подкладывают грубую холщовую ткань, чтобы сосок постоянно с ней соприкасался. Сам лифчик должен не перетягивать или подтягивать грудь, а поддерживать её в естественном положении и быть достаточно свободным. Категорически не рекомендуется носить в этот период синтетическое белье – только натуральные ткани.
Правило 4. Техника кормления
Когда ребенок родился, нужно сразу научиться правильной технике его кормления - с захватом околососкового кружка. Нельзя держать ребенка у груди, если он уже наелся и просто держит сосок во рту. Но если он не хочет его отдавать – не тяните сосок, это чревато возникновением трещин. Легонько зажмите нос малыша – и он сам выпустит сосок. Не кормите ребенка лежа (за исключением самых первых дней). При кормлении обязательно ставьте под ноги скамеечку.
Правило 5. «Все твои трещинки»
Для профилактики мастита, чтобы предупредить появление сосковых трещин, которые опасны как проводники инфекций (а значит они - потенциальные проводники мастита) необходимо, кроме общей гигиены, соблюдать ещё гигиену сосков – перед каждым кормлением обмывать их. Нужно ежедневно после последнего кормления смазывать соски и околососковые кружки «зеленкой». Рекомендуются ежедневные марганцовые ванночки для сосков. После процедур или смазываний обязательно подержите грудь открытой некоторое время.
Если же трещины всё же появились и кормление стало дискомфортным, болезненным, появились другие симптомы мастита, о которых мы рассказали в начале – срочно отправляйтесь к врачу! Иначе опасность возникновения мастита становится реальной! И ни в коем случае не следуйте советам «бывалых» мам и «народным» рецептам!
